Extra info
Deze vierdelige lessenreeks staat volledig in het teken van dynamisch klimmen. We werken gericht aan de belangrijkste bouwstenen om met meer power, momentum en coördinatie te klimmen, en om dynamische bewegingen met meer controle en vertrouwen uit te voeren.
Power
We leren hoe je explosieve kracht opbouwt en die op het juiste moment inzet, zonder onnodig energie te verliezen.
Dynamiek
Je ontdekt hoe je met meer snelheid en souplesse beweegt, en hoe je flow brengt in dynamische passages.
Coördinatie
We focussen op timing en lichaamsgevoel: het controleren van swingbewegingen, het juiste moment van loslaten en grijpen, en efficiënt doorstappen met je voeten.
Een ideale reeks voor wie zijn dynamisch klimmen naar een hoger niveau wil tillen.
Prijs: Klimbeurt of abonnement + 80 euro: 4 lessen van 2u. Inclusief gratis t-shirt!
De minimumleeftijd is 16 jaar.
